领导总是安排额外的工作怎么拒绝？
不要直接说“我不做”，要找合理的理由拒绝，比如“我现在手里有XX项目，今天下班前要交，实在抽不出时间做这个，您看能不能安排别人，或者等我忙完手里的活下周再做？”；如果是不属于你岗位职责的工作，第一次可以帮忙做，第二次第三次就要拒绝，不然领导会把所有活都推给你；拒绝的时候态度要好，但是立场要坚定，不要领导一说就妥协。
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不要直接说“我不做”，要找合理的理由拒绝，比如“我现在手里有XX项目，今天下班前要交，实在抽不出时间做这个，您看能不能安排别人，或者等我忙完手里的活下周再做？”；如果是不属于你岗位职责的工作，第一次可以帮忙做，第二次第三次就要拒绝，不然领导会把所有活都推给你；拒绝的时候态度要好，但是立场要坚定，不要领导一说就妥协。